Ментальне здоров’я - ресурс, що підтримує життя
Ментальне здоров’я - це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися до нових обставин і відновлюватися. В умовах повномасштабної війни піклування про психоемоційний стан набуває особливої ваги, адже є таким же важливим, як і фізична безпека.
Держава крок за кроком вибудовує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери суспільного життя - охорону здоров’я, освіту, соціальні послуги, економіку, безпековий та культурний сектори. Водночас ключовим елементом цього процесу є формування нової культури, в основі якої - щоденна турбота про власний емоційний стан.
З огляду на соціальну важливість теми, ділимося посиланням на діджитал-платформу "Ти як?", яка надає громадянам доступ до якісної та перевіреної
інформації у сфері ментального здоров’я.
Платформа «Ти як», створена в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» - ініціативи першої леді Олени Зеленської, пропонує:
- техніки самодопомоги, засновані на доказовому підході;
- верифіковані рекомендації від фахівців;
- контакти гарячих ліній;
- сервіси онлайн- та офлайн-психологічної підтримки.
Закликаємо усіх мешканців нашої громади не нехтувати власним психічним здоров’ям. Своєчасна підтримка - запорука стійкості, адаптивності та внутрішньої сили.
